L’hypnose expliquée

L’Hypnose est un état naturel et inné qui fait partie intégrante de chaque individu. C’est un état modifié de conscience que nous expérimentons plusieurs fois par jour, par exemple, lorsque nous avons le sentiment d’être ailleurs, de rêver, d’être déconnecté…

L’hypnose Ericksonienne a été inventée par Milton Erickson, un psychiatre américain. C’est un des moyens thérapeutiques permettant d’entrer en contact avec l’inconscient afin de mobiliser toutes nos ressources.

L’hypnose est un outil puissant et doux, qui réconforte nos blessures, nos souffrances, et efface les obstacles qui peuvent résider dans notre conscient. Pour se libérer des ces freins, l’hynothérapeute met en pause les pensées rationnelles de la personne par la relaxation et alors la communication avec l’inconscient débute. L’inconscient explore, s’adapte, et découvre des solutions pour mettre en place un nouveau changement.

​